Granice i emocionalna stabilnost:
~ Za roditelje koji žele biti čvrst, ali topao oslonac svom djetetu – kroz granice i emocionalnu prisutnost.~
Jedina edukacija o granicama i djeci koja će ti ikada trebati. - mama Ivana
Idemo zajedno korak po korak
Ciklus radionica 
Samo na 24h
Umjesto 137€ - 97€
👉 tri tematske radionice
1. Prava emocionalna podrška za dijete
2. Kako postavljati granice da ih dijete čuje
3. Kako da ja budem smirena?
👉 dvije bonus snimke zajedničkih druženja gdje odgovaram na stvarna pitanja drugih roditelja
👉 neograničen pristup (sve dok snimke postoje)
👉 moje prioritetno odgovaranje na mail na sva pitanja iz edukacije
Popuni kratku formu ispod i na mail ti dolaze podaci za uplatu😊
Kroz tvoje djetinjstvo pratili su te osjećaji moranja, tišine i onog neizrečenog – da roditelja treba poštovati, slušati, udovoljiti… čak i kad ti nije bilo jasno zašto.
Od tebe se očekivalo da se uklopiš, prilagodiš i budeš „dobro dijete“, ali bez pravog prostora za ono što osjećaš, što ti je teško ili previše. Emocionalna podrška bila je rijetka, a razumijevanje još rjeđe.
Duboko u tebi postojala je želja da te netko vidi – stvarno vidi – i prihvati baš takvu kakva jesi. Umjesto toga, naučila si šutjeti, skrivati se… možda i lagati. Ne zato što si loša, već zato što si duboko u sebi osjećala: moji roditelji ne bi mogli podnijeti moju istinu.
I onda – postaneš roditelj.
I znaš da želiš drugačije.
Daješ sve od sebe da tvoje dijete zna da je voljeno. Trudiš se prihvatiti njihove emocije, pružiti razumijevanje i vidjeti ih. Ne želiš biti izvor straha, nego sigurna luka.
Ali onda dođe trenutak kad moraš postaviti granicu… i osjetiš otpor.
Strah.
👉🏻Što ako se dijete udalji? Što ako pretjeram? Što ako se dijete osjeti manje voljeno? Što ako me prestane voljeti jer kažem „ne“?
I tako se zatekneš kako sve više daješ, a sve manje se osjećaš viđeno. Dijete ne sluša. Moraš ponavljati stotinu puta. Udari te. Govori riječi koje bole više i od udarca.
Trudiš se poštovati dijete – ali duboko u sebi osjećaš da ono tebe ne poštuje.
I tako danima skupljaš…
Trpiš, stišćeš zube, gutaš frustraciju jer „ne želiš povrijediti“ svoje dijete. Jer znaš kako to boli.
Ali kad dugo trpimo – počnemo pucati.
Onda vikneš.
Izgubiš strpljenje.
Kažeš nešto što nisi htjela.
I odmah nakon toga – stiže ona poznata prijateljica: grižnja savjesti.
Osjećaš se kao da si izdala ono što želiš biti – roditelj koji voli, razumije i vodi s poštovanjem.
I pitaš se: Zašto mi ovo ne ide, kad se toliko trudim?
Zato što samo ljubav bez granica nije dovoljna. A granice bez emocionalne stabilnosti postaju grube.
Ono što tvoje dijete treba – i ti također – je siguran, prisutan i dovoljno stabilan roditelj koji zna kako se postavlja granica bez gubitka odnosa.
I da, to svakako možeš biti i ti.
Zato postoji ova edukacija.
Da ne nosiš sve sama.
Da naučiš kako se tvoje da i tvoje ne mogu temeljiti na povezanosti, a ne na strahu.
Tvoji strahovi
Dijete te ne sluša, a tebe je ‘strah’ postaviti granicu jer ne želiš da se osjeća isto kao ti u djetinjstvu.
Za svoje dijete želiš da se osjeća uvaženo, viđeno i prihvaćeno, ali to te zna odvesti u krajnost gdje ne postavljaš granice.
Dijete stalno gura granice
Često, ako dijete jako gura granice ono to čini jer ih traži.
Ultimativna sigurnost ze dijete je kada ima podršku i granicu u jednom. Tada se osjeća viđeno, ali i zna da si ti odrasla odgovorna osoba na koju se može osloniti.
Emocionalna regulacija
Želiš da tvoje dijete bude otporno i da se zna nositi s teškim emocijama, ali se ponekad pitaš možeš li prenijeti djetetu nešto što i sama tek učiš u odrasloj dobi.
Nakon ovog serijala radionica ćeš znati kako
- postavljati granice s jasnoćom i smirenošću – bez vikanja, krivnje i straha da ćeš povrijediti dijete.
- prepoznati zašto tvoje dijete testira granice i što im u tim trenucima stvarno treba od tebe – da ne uzimaš sve osobno i ne osjećaš se iscrpljeno.
- zadržati emocionalnu stabilnost u sebi – tako da znaš ostati mirna i kad tvoje dijete „gubi kontrolu“.
Tijekom radionica pričamo o:
1
Zdravom postavljanju granica
Da bi se razvijao zdrav odnos s djetetom potrebno je da ono dobije našu podršku i razumijevanje, ali isto tako da zna kako se može ponašati.
Posebno je važno za malu djecu, jer je za njih svijet novi i nepoznat, a pravila i granice im pomažu da se osjećaju sigurno i zaštićeno.
Često kada dijete istražuje s nečim ili gura granice ono u biti želi da ih mi postavimo.
2
Učenju emocionalne regulacije
U ranoj dobi djeca još nemaju sposobnost sama se regulirati. To znači da je malo vjerojatno da će moći sami zaustaviti nalet ljutnje, želju za udarcem ili val emocija koje ih preplavljuju – bilo da to bude glasno plakanje, cviljenje ili čak udaranje.
Kod svih ovih je situacija u ranoj dobi ključna rekcija odrasle osobe – tebe.
Kad s ljubavlju postaviš granice i pokažeš djetetu da razumiješ njihove emocije, pomažeš im da nauče kako se s njima nositi.
A budući da nas to nisu učili, sada je pravi trenutak da to naučimo – za sebe i za našu djecu.
3
Tvojoj ulozi u izgradnji snažnog odnosa s djetetom
Zdravo postavljanje granica i učenje emocionalne regulacije kod djeteta usko su povezani – a u srcu svega smo mi, odrasli.
U ovom serijalu radionica, osim konkretnih alata za granice i emocije, posvetit ćemo pažnju i tvojoj ulozi:
👉 Kako ostati mirna i postaviti granice na smiren način
👉 Kako regulirati vlastite emocije i stres
👉 Kako “popraviti” situaciju kad nisi reagirala/la onako kako si željela
Jer kad ti rasteš, raste i vaš odnos.
primjeri toga što je moguće
Ova edukacija je za roditelje koji ne žele „samo preživjeti dan“, nego graditi odnos koji traje.
Ovo su neka iskustva:
Razlika danas i jučer. Jučer sam se raspala jer mi je bilo preteško sve skupa kad sam silu upotrijebila i njena tjelesna reakcija straha na to. Samo sam se orijentirala na validiranje emocije i išla sam iz žaljenja.
Danas nakon tvoje poruke čvrsto, sigurno, planirano i naravno jako empatično 🙌
Mama Lara
Dobila sam dozvolu za opustit se. Jasno znat kada sam potrebna da djelujem, a kada da sam samo “tu” i sto znaci biti “tu”. Potvrdila sam da je odgoj bez kazni i s puno razgovara najbolji put, ali i da bez kazni ne znaci bez posljedica a da je ponekad razgovora previse i da treba kratko i jasno. I zasto je vazno da djeca imaju granice i da je teze ponekad meni postavit granicu nego djetetu nosit se s njom.
Mama Ema
Preispitivanje se smanjilo jer sam sigurnija kako što treba (da ne ‘oštetim dijete), a sa spoznajom da joj asertivniji pristup pruža sigurnost se smanjila i popustljivost 🤗
Nevjerojatno je koliko rastemo i mi uz djecu.. Valjda zato jer imamo veći motiv za rad na sebi nego dok njih nema.
Mama Nikolina
O autorici
Antonella Kuzma je diplomirala na sveučilištu u Bathu gdje se je specijalizirala u istraživanju pojma sigurnosti. Svoj je rad odlučila posvetiti razvoju djece i istraživanju načina kako ih najbolje pripremiti na stalno mijenjajuće moderno društvo. U sklopu toga je osnovala zajednicu Roditelja sa svrhom u kojoj se nalaze tisuće roditelja koji mijenjaju paradigmu modernog roditeljstva te napisala dvije knjige za cjelokupni razvoj djece, ‘Iz perspektive djeteta 1 i 2’.
Jedan od njezinih stupova rada već 8 godina je izgradnja zdravog odnosa roditelja i djeteta gdje se fokusira na osjećaj sigurnosti. Nikada nikada kasno, ali što krenemo ranije to je lakše.
Ako osjećaš da te ovo dotaknulo – to je zato što već u sebi nosiš želju za promjenom. Ne moraš znati sve. Ne moraš biti savršena. Dovoljno je da si spremna učiti i biti prisutna.
Jer kad ti rasteš, raste i tvoje dijete.
Popuni kratku formu ispod i na mail ti dolaze podaci za uplatu😊
Ciklus radionica ✨
Samo na 24h
Umjesto 137€ - 97€
👉 tri tematske radionice
1. Prava emocionalna podrška za dijete
2. Kako postavljati granice da ih dijete čuje
3. Kako da ja budem smirena?
👉 dvije bonus snimke zajedničkih druženja gdje odgovaram na stvarna pitanja drugih roditelja
👉 neograničen pristup (sve dok snimke postoje)
👉 moje prioritetno odgovaranje na mail na sva pitanja iz edukacije
Odgovori na česta pitanja
Svim materijalima imaš neograničen pristup – možeš ih gledati i vraćati se koliko god želiš, sve dok oni postoje.
Tako možeš učiti svojim tempom i vraćati se na važne teme kad god ti zatrebaju.
Razumijem da roditelji imaju puno obaveza, zato su svi materijali osmišljeni tako da uz minimalno uloženog vremena i truda donesu stvarne rezultate.
Mnogi roditelji s kojima radim kažu da su se iznenadili koliko brzo znaju reagirati u novim, izazovnim situacijama – i to bez osjećaja preplavljenosti.
Nisam mentorica koja samo prenosi teoriju, već te kroz pitanja, primjere i praktične savjete vodim da samostalno pronađeš svoje odgovore i načine kako reagirati.
Cilj mi je da i ti osjetiš tu snagu i energiju – da se sama sebi iznenadiš kako znaš biti prisutna i smirena u novim situacijama.
Ovaj serijal radionica je snimljen, što ti daje slobodu da ga pratiš svojim tempom, kad god ti to najviše odgovara.
Preporučujem da ideš korak po korak – pratiš module, odgovaraš na pitanja i isprobavaš alate odmah kako ih naučiš.
Iako nije uživo, nisi sama! U bilo kojem trenutku možeš mi se javiti porukom, a ja ću ti odgovoriti u roku od 48 sati i pomoći ti kad god ti zatreba.
Ovaj serijal radionica je jedinstvena prilika i ne planiram ga ponavljati u istom obliku.
Zato iskoristi ovaj trenutak i iskustvo koje ti može donijeti dugotrajne promjene.
Radionicu preporučujem za djecu od 1. godine pa sve do školske dobi.
To je razdoblje u kojem je postavljanje granica i učenje emocionalne regulacije posebno važno i učinkovito.
© 2024. Roditelji sa svrhom. Sva prava zadržana